DESDE MI MANILLAR, TERMINANDO LA TEMPORADA
Empezamos la cuenta atrás para acabar la temporada, tras esta semana que finalizamos son 3 las que quedan para dar carpetazo a una temporada súper larga, desde el 25 de enero al 18 de octubre, en total nueve meses de competición que van a dejar la temporada en unas 25 carreras, cerrando el año con la última prueba del open de España xcm en Cazorla.
Tras correr el nacional y no obtener el resultado que esperaba, decidí darle una vuelta a la temporada y tras analizar todo me decante por no realizar el cx completo; correré la primera carrera de Madrid en torrejón y después todo dependerá de cómo acabe Cazorla y se desarrolle mi pretemporada, pensando en correr algunas carreras sueltas como Boadilla o el cto de Madrid.
En cuanto a las tres semanas que quedan el planteamiento es el de hacer una primera semana de carga, una segunda de menor carga corriendo en torrejón el domingo y una de asimilación la misma semana de Cazorla. Respecto a esta semana, la he dividido en dos bloques, un primer bloque hasta el miércoles en el que trate de recuperar de Huesca con paseos lunes y martes y descanso el miércoles, y un segundo bloque de mas intensidad, series de fuerza de resistencia el jueves,btt a buen ritmo el viernes con cierto desnivel,el sábado tres horas de carretera mas suaves y cerrar la semana con una etapa de 140 kms muy rapidos sin mucho desnivel pero a una intensidad alta ya que intente rodar mucho y afrontar pequeños puertos apretando en la parte final.
Con esto acabamos una semana intensa y comenzamos la cuenta atrás para Cazorla,de momento las sensaciones son muy buenas y la cabeza acompaña asi que solo queda confiar en que haya buena suerte.
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